Привычки

[Fallingstranger]

....и привязанности. Как с этим бороться?

[Никта]

Контролировать и присекать)))

[Fallingstranger]

Так и сделаю:)
...малейшая невнимательность и ты снова делаешь то, что делал до жесткого контроля:)
привычка формируется 21 день...столько же нужно, чтобы от неё избавиться. Итого 40 дней:) если быть точной. 40 дней. 21 избавляться, еще 19 на адаптацию. Ужас какой. Но как не хочется-то!
Зависимости намного хуже но разве нельзя некоторые из них назвать зависимостями? (

[Никта]

Правильно, просто это как алгоритм.... замечаешь что делаешь и останавливаешь себя... или можно ставить условия в которых выполнение действия невозможно.
Например моя сестра когда рассказывает трет кулаками нос, так вот ей когда что-нибудь рассказывала (стих например) давала книгу и соответсвенно она ее держит и руки к лицу не тянет.

[Fallingstranger]

Это же такой дискомфорт! Что, собственно, плохого в привычках? Условный рефлекс, который дает возможность отдохнуть мозгу и не думать...с привязанностями сложнее. Короче...самоконтролю 'ура'!!

[Денис II]

Что, собственно, плохого в привычках?

И этот человек говорит о переменах!

[Fallingstranger]

И этот человек говорит о переменах!

я двулична )
если ничего не менять, шанса на другое светлое будущее не будет

иногда, когда меняешь образ жизни, появляются совершенно неожиданные и новые, но привычки.. Не можем без них