Гостиная Белой Башни.

[Зевсиенда]

А вообще что ж это с нами тварится? У тебя глаза, у меня руки (подозревают ревматический артрит)

Ну у меня-то плановая поправка зрения )))
А вот ты с руками, Мать, лечись давай скорее.. шутка ли - ревматический артрит в таком возрасте...

Тувин, берегу, ага ))) без них, как я ощутила за последние три дня, ваще никуда...

Я с вами - у меня ноги!  В смысле, ужасно колени болят после нагрузки в поездке...

Шарин, ты б их эта.. помазала бы чем-нить согревающим и теплым замотать на ночь... Еще хорошо в душе - включаешь самый сильный напор и самую горячую воду, какую тока терпеть можешь и массировать. Потом что-нить на колени теплое - повязку или еще что-нить, и спать.
Как существо с больными коленями со стажем те советую ))) меня таким макаром чудо-дяденька-врач от уколов спас )))

[Лиса Маренеллин]

Мать, лечись давай скорее.. шутка ли - ревматический артрит в таком возрасте...

ну пока только подозрение, но пальцы, вернее суставчики, болят. Иной раз ничего руками делать не могу. Сие у меня осложнение после простого ОРВИ. Я наконец-то сегодня сдала кровь, а то в поликлинике с пробирками жудкие проблемы. их КАТОСТРОФИЧЕСКИ МАЛО. Я 2 недели пыталась сдать... Пока терппевт уже какую-то пометку там не поставила меня отфутболивали... каждое утро...

[София Шавро]

Я с вами - у меня ноги! В смысле, ужасно колени болят после нагрузки в поездке...

Что -то вы  девицы-красавицы рановато расклеиваетесь.
Шарин, ко всему, что посоветовала Авиенда, обязательно включи в свой рацион, хотя бы 1000мг глюкозамина ежедневно. Учти,это определённо надвигается артроз. Поддерживай суставы. И побольше молочных (кисло-молочных ) продуктов.

[Шарин Налхара]

По поводу артроза не знаю - я спускалась по каменной неудобной лестнице в течение трех дней на 2 километра высоты До этого всё было зашибись, а теперь по лестнице ходить больно и ноги побаливают в некоторых позах.

[Элиан]

а ещё суставам желатин помогает, только вчера про это читала. Кушайте холодец!))

[София Шавро]

По поводу артроза не знаю - я спускалась по каменной неудобной лестнице в течение трех дней на 2 километра высоты До этого всё было зашибись, а теперь по лестнице ходить больно и ноги побаливают в некоторых позах.

Я, разумеется не доктор, и заочно диагнозы ставить не берусь. Но судя по всему, ты суставы, говоря по-простому , "перетрудила", а любая такая пусть и небольшая проблема - это большая проблема через какое-то время. Так, что лучше начать профилактику. И да, тут Элиан хороший совет дала насчёт желатиносодержащих продуктов...

[На-На]

Я с вами - у меня ноги!  В смысле, ужасно колени болят после нагрузки в поездке...

После перегрузки мышцы и суставы прогреть в горячей ванной или под краном обязательно массируя. И через сутки после непомерной нагрузки надо плавно, через боль, начинать давать новую нагрузку: с 1 этажа вверх до верхнего и вниз. Только не переборщите. Надо выгнать из мышц молочную кислоту... Это как после катания на лыжах...
Сочувствую Вам и Лисе...

[Шарин Налхара]

Нагрузку давала уже Куда ж я без неё Теперь греть буду, да... Уже поздно, правда, а в Непале с горячей водой напряженка А с замотанными коленями я всю дорогу проходила - в профилактических целях.

[котька]

Надо было не ноги заматывать, а на руки джентльмену упасть а лучше на шею сесть)))

[На-На]

Нагрузку давала уже  Куда ж я без неё  Теперь греть буду, да... Уже поздно, правда, а в Непале с горячей водой напряженка  А с замотанными коленями я всю дорогу проходила - в профилактических целях.

А массаж коленок что, некому сделать? Мог хоть один джентльмен найтись? Или там по религиозным соображениям такая помощь не прокатит?
С Тувин солидарна:

Надо было не ноги заматывать, а на руки джентльмену упасть  а лучше на шею сесть)))

[Зевсиенда]

Надо было не ноги заматывать, а на руки джентльмену упасть а лучше на шею сесть)))

Сразу видно - истинная Зеленая =)))  бгг =)))

[mod]Я просто балуюсь, проверяю функции – Э.Н.[/mod]

[Шарин Налхара]

Мог хоть один джентльмен найтись? Или там по религиозным соображениям такая помощь не прокатит?

У меня на это муж есть Он мне делал массаж. Не помогло

А на шею сесть - ну это должон был быть не джентльмен, а Иван Поддубный тогда уж, как минимум Чтобы со мной (80 кг в обмундировании) по крутым ступенькам сказать с двумя тяжелыми рюкзаками (моим и своим, в сумме 20 кг) и при этом обоих не убить

[котька]

Ого) да ты еще и похудеть должна была на отдыхе! 10 кг обмундирования!
Я в восхищении!.. Мы в восхищении!.. (с)

[Шарин Налхара]

Я поправилась на 2 кг Ибо мышцы тяжелее жира.

[котька]

а, ну тогда тебе и худеть не надо было. Мышцы поверх жира не наращиваются, на сколько я знаю.
ЗЫ когда ждать продолжения чаепития у твоей Зеленой?)